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“自在人生”都市辟谷班10月18号于合肥三十岗国营桃蹊农...

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“自在人生”都市辟谷班10月18号于合肥三十岗国营桃蹊农...[复制链接]

学习强村002 发表于 2019-10-11 10:12:15 [显示全部楼层] |阅读模式 回复:  0 浏览:  158
什么是辟谷?
辟谷源自道家养生中的"不食五谷",是古人常用的一种养生方式。通过食气、吞津、观想、导引、炼气等功法,调整气息对身体机能进行调节,从而使身体处于不食五谷,吸风饮露的饱满状态。辟谷可以让人在最短的时间内,恢复脏腑功能的阴阳平衡,起到调理、排毒、养生的作用。
关于辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》,“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”
辟谷其特征是:不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人,或尤胜之。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念,后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态,是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。
集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。
但事实上,辟谷并不是神秘的也不是神奇的,它只是一种方式方法且有道可循,就像我们的身体一样,健康与否必有源有因,不会无故而出问题。有人认为辟谷效果不可思议,其实恰恰正是身体自身修复的神奇。
正确了解我们的身体,了解我们居住的环境,方可了解辟谷的意义,道家寻求养生之法已有千年,正是了解了生命与自然的和谐统一,让生命更健康尊严的生存。
辟谷作为一种延年益寿之法,在很多古书典籍里都有记载。
食气者神明而寿;食谷者智慧而巧。》
所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损。
----《庄周气诀解》
我对断食有这样的热忱是由于以现代医学经过三、五年仍无法治愈的诸多慢性疾病,经过断食就很轻易地转好的病例,看得太多。又积长年的经验,确认为了健康或求返老还童,除断食之外,没有其它方法。
—日本断食专家今村基雄医学博士
走进合肥市三十岗国营桃蹊农场,风景清和,草木明秀,一边是桃树园林,一边是花的海洋,一桥飞架南北,桃园与花海互通为一,视野开阔,自然之风,徐徐而来,呼吸吐纳间,便能体会到庄子的“吸风饮露,不食五谷”的惬意与自在........
合肥市三十岗桃蹊万亩国营农场位于合肥市西北部,分别与长丰、肥西接壤,南临两大水库,农场内鸟语花香,蓝天碧水,绿树成荫,气候宜人,景色秀美。三十岗乡国营农场有深厚的文化底蕴及人文景观,是一个集自然田园风光、休闲生态农业、历史文化、民俗文化和旅游观光于一体的旅游景区。
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